♥現役女子大生mamnamの女子力UPブログ♥

女子力UPを目指して美容やオシャレを楽しむためのブログです♥美容に関する豆知識やおススメ商品の紹介もしていきま~す♥

部屋をすっきりさせたいならecofa♥

こんばんは(^^) 今日は朝寝坊してしまいなんとなく1日が終わりました笑(*゚▽゚*) やったことと言えばお部屋掃除です~!!! 物で溢れてたお部屋が片付いてめちゃスッキリしました!! これはこれでいい1日でした(*゚▽゚*) 綺麗な部屋で生活することで自分磨…

うめきた広場の食♥

こんばんは✩ 今日は昼からずーっと大阪にいてやっと京都に帰ってきました~♥ 今日の発見はグランフロントのうめきた広場がめっちゃいいってことです(^^) 何回もグランフロントには行っていますが初めて行きました! 服買いに行ってなかなか地下にはいかな…

ファーファ♥柔軟剤香り長続き

こんにちは♥︎ 今日は私がずーっと使ってる柔軟剤の紹介をしまーす‼︎ その柔軟剤とはくまちゃんのキャラクターでお馴染みのファーファです♥︎ ファーファの柔軟剤は香りが豊富でどれも女の子が大好きないい香りばっかりなんですよ!!! せっかくの柔軟剤の香…

朝カレーの効果❤

おはようございます(^^)今日は昨日作ったカレーの残りで 朝カレーしました❤日本人の常識的にカレーといえば昼や夜に食べるメニューと 考えられてきたんですけど最近では、忙しいサラリーマンや受験生の間で 朝カレーがブームになっています。何か理由があ…

mamnamの最近❤

きままに最近のこと書きま~す笑(^^) 特になんもない毎日なんですけどね!!!笑 最近はバイトを探してるんですけど、大学4回ともなるとなかなか雇ってもらえません。辛いです。誰か雇って~って感じですね。はい笑 それと明日は10月1日で結構な会社が内定…

カレーで美肌・女子力UP❤

おはようございます(^^)今日は朝からカレーを作ってます❤ 今ちょうど野菜を煮込んでいるところです!!! 今日はカレーのもつ美容効果について紹介します★ カレーにはターメリック(ウコン)というスパイスが含まれていますよね!! インドでは古くから美容…

自然薯の美容&健康効果❤

おはようございます❤ 昨日の夕食は自然薯でした(^^)ちなみにアクアイグニスで長野の産地直送野菜を 販売しているところででっかーい自然薯買っちゃいました❤ あのとろとろで素朴な味だけで癒されます笑!! すでに知られているように自然薯は天然山芋のな…

温泉の効果をUPさせるコツ♥

おはようございます♥ 今日は三重県にあるアクアイグニスってとこにいきまーす(^^) 今日は2000年までに製造されたクラシックカーによるラリーがありそのゴール地点が アクアイグニスなのでそのイベントに行ってきます!!! アクアイグニスは宿泊もできる…

夜風呂のメリット❤

おはようございます\(^^)/ 昨日髪の毛を染めたせいで昨日髪の毛を洗うことができなかったので今からお風呂に入って洗おうとしているわけですが。。。 朝風呂ってあまりよくないみたいです。 みなさんはお風呂って朝派ですか?夜派ですか? 今日は夜お風呂に…

❤歌うこと~美容と健康~❤

こんばんわ~❤ 今日は夏休みが明けて久々の学校でしたよん(^^) 午前で学校が終わったのでお昼から友達とカラオケに行ってきました❤ 歌を歌うとストレスを解消できてすっきりしたりしますよね!!!! 今日は歌うことによって私たちの身に引き起こされる プ…

昼からお酒が飲めるお店紹介@京都❤

こんばんは♡今日は真昼間から友達とワインを飲んでました~(^^) ホタテと九条ネギのクリームニョッキと白ワインの相性は抜群すぎて 昼間からめちゃ幸せな気分になりました~!!!! ちなみに昨晩もイタリアのプーリア地方の郷土料理をあてに飲んでました♡…

ヨーグルトのお話♡

今からヨーグルトのお話をします(^^)みなさんヨーグルトよく食べますか???わたしは便秘解消のためにしょっちゅう食べてます♡ ヨーグルトといえば健康や美容にいいと昔から言われてますよね!!!! 実はヨーグルトの種類によってヨーグルト菌が少しずつ…

唇の荒れ解消❤

お久しぶりです(^^) 最近は東京&つくば旅行に行ってて更新できませんでした(::) 今日からまた更新再開しますのでよろしくお願いします❤ 最近の私の悩みはなんだか唇ががさがさなことです(::) 口紅もUVカットのリップも塗ってなかったからそれが原因な…

Kojic石鹸♥スキンケア

おはようございます☆ 昨日に引き続きセブ島の石鹸を紹介します(^^) 今日紹介する石鹸はKojicな石鹸です!!ではKojicな石鹸とは何か?? まず普通の石鹸はアルカリ性であるのに対しKojicな石鹸は酸性です! Kojicとはコウジ酸のことで、ある菌類で見つかっ…

パパイヤ石鹸で女子力UP♥

今日は地元の友達と久々に飲みに行ってきました!!!! そこでついこないだまでセブ島(フィリピン)に留学していた友達から お土産でパパイヤ石鹸をもらいました♥ みなさんパパイヤ石鹸ってご存知ですか?? セブ島ではマンゴーやパイナップルだけではなくパ…

神戸の旅♥パン屋さん紹介♥

こんにちは♥ 昨日はわんこを連れて神戸に行ってきました!!! 六甲山の展望台・六甲山牧場と自然がいっぱいなので癒しでした(^^) 忙しい日常から少し離れて自然の中に行くと癒されるので 肌ストレスの解消にもつながりますよね!!!これぞ女子力UPの第一…

目が腫れない泣き方♥

前回の記事では目が腫れた時の解消法を紹介しました! 目が腫れてしまう大半の原因となってくる号泣!!w 目が腫れてしまってからでは少し厄介だし手間もかかるので ここでは目を腫れを防止できる泣き方を紹介します(^^) これさえ知っていたら泣きたいときに…

目の腫れ解消法♥

こんにちは♥今日もいい天気ですね!! 今朝起きると困ったことに目が腫れていました(:□:) みなさんも忙しい朝に目が腫れていて困っちゃったことってありますよね! ということで本日は目の腫れを解消する豆知識を紹介します☆ まず目が腫れる原因ていろいろ…

初更新♥

はじめまして♥mamnamです(^^) 日々のちょっとした日記や 美容に役立つちょっとした豆知識をちょくちょく更新していきたいなって思います! せっかく女の子に生まれたんだから毎日キラキラ生活していきたいですよね♥ っていう私自身まだまだなんですけどね…