ホットスムージーで置き換えダイエット ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 新感覚ホットスムージー・1杯たったの29calで150円 こんばんは❤今日見てたヒルナンデスでホットスムージーがやってたので こんな寒くなってきた時期にもってこいのホットスムージーダイエットを紹介します❤ …

こんにちは(」・ω・) 今日の昼食は鶏もも肉のぶつ切りと手羽でお出汁をとった 鳥スープで雑炊をしました♥それとチヂミ！！ がっつり食べちゃいました♥ 昨日テレビでやってたりんごダイエットも昼食はバランス良くしっかり食べるってゆって たんでよしとしま…