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♥現役女子大生mamnamの女子力UPブログ♥

女子力UPを目指して美容やオシャレを楽しむためのブログです♥美容に関する豆知識やおススメ商品の紹介もしていきま~す♥

米のとぎ汁洗顔の効果❤

 

こんにちは~❤

今週末は今年最大の寒波で日本海側から太平洋側の山岳地帯まで大雪みたいですね!!

京都市内は雪はふってないですけどやば寒いです!!!!(::)

この冬初カイロおろしました笑

こんな時期は食器洗いとか米とぎとか洗濯とか水回りの作業が辛いですよね(::)

今日はこの時期に米とぎが楽しくなる豆知識を紹介します❤

米のとぎ汁は美容にすご~くいいことご存知ですか???

米のとぎ汁で洗顔するとどのような効果があるか説明します!!!

 

*米のとぎ汁に含まれる美容成分*

ビタミンB1やビタミンC、ビタミンE

・各種のミネラル

セラミド

・フェルラ酸・オイレン酸

フィチン酸          etc...

 

*米のとぎ汁洗顔の効果*

・天然のスクラブ効果

・肌の新陳代謝を活発にする

メラニンの生成を抑制する→シミ・そばかすをなくす

・美白効果

 

以上です!!せっかく冷たい思いをしてといだ米のとぎ汁を捨ててしまうのは

大変もったいないことです!!!!

ぜひ利用してみましょう❤

 

 

 

おすすめ美容室GLDaslakant❤

こんばんは~❤

昨日はゼミ→美容院→病院→友達とごはんと1日めっちゃ充実してました(^^)

やっと美容院にいけてプリンがなおせてほんと満足❤

来年から7トーンくらいまでおとさなければならないので最後に13トーンまで明るくしちゃいました❤アッシュでいい色に染まりました~❤

そうそう、私が通っているGLDaslakantという京都の柳馬場にある美容院めちゃいいですよ!!!

 

GLDのおススメポイント

1.安さ!→カットカラートリートメントで1万きってます!

2.シャンプー台の心地よさ→シャンプーしてくれる時に顔にガーゼ的なやつをひいてくれるので寝れます笑!それとフルフラットになるシートなので首が痛くなることもなくとても楽な姿勢でシャンプーしてもらえます!

3.イケメンスタイリスト→スタイリストさんが全員イケメンな男性で話していても楽しいです!

4.トリートメントがもらえる→帰りに四週間分のトリートメントがもらえます!

5.カラーやパーマのときに飲み物とお菓子がもらえる!

 

こんな感じです!!もし京都でどこの美容院がいいか悩んでるよって人は一回行ってみてくださいね❤

なぜか私が美容院の宣伝をするってゆう笑

 

友達とはちょ~節約夜ご飯やったけど楽しかった❤

12月って金欠なりますよね?!笑

今年ものこり半月か~もっと充実させたい!!!!!

 

 

 

 

 

 

八代目儀兵衛❤鈴虫寺

こんばんは❤

昨日今日は高校でめっちゃ仲良かった友達が京都にきてくれた!!!

今日は祇園の八代目儀兵衛でランチしたよ!!!

ほんま炊飯器で炊くごはんより土鍋ごはんうまい!!!

おこげもちゃんと出してくれてほんま最高やった!!

ごはん好きな人は一回いってみてください!!!

並ぶ価値あります!!!並びたくない人はランチの予約ができます❤

オープンの11時と同時に入れる予約のみになるので気を付けてくださいね!!!!

ディナーもお米料理のフルコースが食べれるのでおすすめですよ❤

ランチのあとは鈴虫寺に行きました❤

願い事がかなうことで有名な鈴虫寺!!!お坊さんの話も面白くて

心が洗われた気がしました!!!お坊さんがお話してくれたことを心に留めて

生きていきたいと感じました★

私が心に残ったお言葉は「和顔愛語」という言葉です。

いつも笑顔を絶やさず表情豊かに生きることと思いやりの気持ちを持って言葉を発することで自分も人も幸せにできるとのことです❤

心がけたいなって思いました❤

それとお地蔵様にしたお願い事かなうといいな~!!!!

お地蔵様お願いしますって感じです!でも実際幸せをつかむ努力ができるのは自分なので今日聞いた話を忘れず幸せになる努力をしようって思いました!!!

今日はホントいい一日でした❤

 

 

シイタケ狩り❤

こんばんは❤

最近は私の大切な人が誕生日でした~(*^^*)

なのでお出かけしました❤

何したと思います???!

知るか!!!って感じですよね笑

なんと生まれて初めてシイタケ狩りに行きました❤

皆さんもあまりいったことないですよね!!!!

キノコ好きの方にはもってこいだと思います笑

私は高槻しいたけセンターというところに行きました\(^o^)/

ここのシイタケは原木しいたけでとてもおいしかったです❤

取れ立てのしいたけをとなりの施設で炭火で焼いて食べれるところも魅力です❤

バーベキューも楽しめておいしいしいたけもたくさん持ち帰れる高槻しいたけセンターにみなさんもぜひ行ってみてください❤笑

ちゃんと夜はディナーに連れてってあげました(*^^)

 

 

加湿器なしで部屋を加湿する方法❤

 

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こんばんは❤

少しの間実家に帰っていました(^^)今日また京都にもどってきましたよん!!

実家のあたしの部屋も同様ですが、今住んでいる部屋にも加湿器がありません(::)

だからこの時期乾燥に悩まされるんですよね。。。

大抵の方は加湿器お持ちだと思いますが私のように加湿器を持ってない方もおられるとおもいます!!

そんな方々のために今日は加湿器なしで部屋を加湿する方法を紹介します❤

 

*加湿器なしで部屋を加湿する方法*

①洗濯物の部屋干し・濡れタオルを干す

②観葉植物を置く・・・葉っぱの大きい植物の方が吸収した水分の蒸発面積が大きいためGOOD!!!

③コップや洗面器に水を入れて置く

④霧吹きなどを使用し部屋に水をまく

⑤湯船にお湯をはった状態で風呂のドアを開けておく

⑥床を水拭きする

⑦石油ストーブ・ガスファンヒーターを使う・・・石油やガスの燃焼により水分と熱が発生するため

⑧水槽を置き魚を飼う

⑨マスクをする

⑩鍋料理をする

 

加湿器がなくても意外と加湿する方法はたくさんあるので参考にしてみてくださいね!!

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   コスパ最強カラコン

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ニキビ跡を作らないニキビケア♥

こんにちは♥

今日はニキビができてしまったときにニキビ跡にしないためにはどのようなケアが必要かを紹介します(^^)

 

*ニキビ跡を作らないニキビケア*

①洗顔の仕方に注意・・・いつもより力を抜き優しめに念入りに行う。

②製品をチェンジする・・・肌の修復に有効な成分を配合した製品に変える。ex.ビタミンC誘導体・成長因子

③皮膚科を受診する・・・内服薬(抗生物質・ビタミン剤)や炎症を抑える外用薬などを処方してもらう。

④生活習慣を整える・・・バランスのいい食事や十分な睡眠を心がける。

 

ニキビができてしまってもニキビ跡を作らないためにできることもたくさんあるので心がけてみましょう!!!!

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クリスマスまでに恋人作り♥

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京都の紅葉♥

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こんばんは

まずこないだの3連休のこと書きます(*^^*)

こないだの3連休は絶好の行楽日和でしたね♥

きっとどこか紅葉を見に出かけた方も多いはずです!!!

私も京都の嵯峨野辺りと南禅寺周辺を散策しました!!!

嵯峨野では、二尊院・落柿舎・祇王寺を見て回りました♥

嵯峨野周辺は初めて散策したのですがとてものどかでいいところでしたよ!!!!

紅葉も見頃で最高でした!!!

3連休の最終日には大阪の勝尾寺のライトアップに行きました(^^)

とても幻想的でした♥紅葉は昼見ても夜見てもきれいですよね!!!

日本の四季て素敵だな~としみじみした3連休でした♥

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恋人募集者必見!!!!!

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